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Taller Artes Escéncias
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La risoterapia es una técnica muy antigua que se ha utilizado de muchas maneras durante su historia por sus múltiples beneficios. ¿Puedes pensar en alguna? Por ejemplo, esa era la función de los bufones en la Edad Media.
Entre los diferentes beneficios que aporta encontramos que rejuvenece, elimina el estrés, las tensiones y la ansiedad, el insomnio y la depresión. Además, ayuda a mejorar las relaciones sociales aportando aceptación, comprensión, alegría y relajación. Las sesiones suelen ser grupales para que la risa se contagie entre los participantes y aumente esa sensación de bienestar.
Si quieres volver a sentir esa sensación inexplicable de felicidad y risa que sentías cuando eras un niño, prueba la risoterapia. ¡Porque reírse es bueno!
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