Taller de Risoterapia (Vizcaya)

¿Recuerdas aquellos tiempos en que te reías por todo? Te ofrecemos que vuelvas a sentir el gusto por la vida con este taller de risoterapia en Bilbao.

Según cuentan, hace ya más de 4000 años que en Asia la gente se reunía en templos para reírse. Y es que los orientales descubrieron que no hay nada como la risa para mejorar el ánimo y la salud. Esta costumbre se extendió en la India y el Japón y ha llegado a Occidente convertida en una terapia de lo más saludable. Entre sus múltiples beneficios se encuentra el hecho de que elimina el estrés y las tensiones y es un buen remedio contra el insomnio.

El objetivo de las sesiones de risoterapia es, básicamente, reír y pasarlo bien. En ellas se llevan a cabo juegos, danza y ejercicios de respiración y expresión corporal. El beneficio de realizar las sesiones de forma grupal es que es una forma de vencer la timidez y de fomentar el humor ya que, como es bien sabido, la risa es contagiosa.

¡Tómate esta medicina natural y enfréntate a la vida con una sonrisa!

Disponibilidad: Disponible todo el año

Número de participantes: La actividad se realiza en grupo con instructor